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Peso recomendado para hombres y mujeres: la pesa rusa de 8 kg no es ni demasiado liviana ni demasiado pesada, se recomienda como peso inicial para hombres y es el peso perfecto para mujeres con experiencia en entrenamiento de fuerza.Pesa rusa con base plana-adecuado para diferentes ubicaciones: Este kettlebell está diseñada con una base plana y ancha para sentarse idealmente en el piso, lo que lo convierse en una solución ideal para el entrenamiento individual en casa, en el gimnasio o durante el descanso en la oficina. Antideslizante kettlebell: La superficie texturizada y antideslizante proporciona una mejor sensación para garantizar un uso conveniente durante el entrenamiento. La superficie de plástico es fácil de limpiar. También protege la superficie de daños en caso de pequeños arañazos. Este kettlebell solo se requiere un poco mantenimiento, incluso con un largo período de uso. Esta pesa rusa es una alternativa económica a las pesas rusas de hierro fundido convencionales. Agregar pesas rusas a su entrenamiento diario como sentadillas, peso muerto, abdominales y prensas. Puede llevar su plan de entrenamiento a un nuevo nivel.

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